Een belangrijk onderscheid tussen beide is dat overspannenheid een aanloopfase heeft van zo’n drie maanden èn een duidelijke aanleiding, zoals een reorganisatie op het werk. Een burn-out heeft een veel langere aanlooptijd en ontstaat door een combinatie van factoren, zoals spanningen op het werk, met daarbij een verhuizing en een pasgeboren kindje.
Het is verstandig om hulp te zoeken wanneer u vermoedt dat een medewerker of u als werkgever een burn-out heeft of er tegenaan zit. Misschien wilt u of uw medewerker er zelf nog niet aan, maar maakt de omgeving u attent op een dreigende burn-out. Is er sprake van:
Zijn er meerdere Ja’s? Neem dan gerust contact met ons op om te kijken wat Mirte In Bedrijf voor u of uw medewerker kan betekenen in het voorkomen dan wel herstellen van een (dreigende) burn-out. Het gaat om de juiste balans te vinden tussen draagkracht, draaglast en belasting oftewel “de juiste balans-eren”.
Contact opnemen